心のケア 2026.02.01

流産や死産を経験した方の気持ちは、本当に人それぞれです。
言葉にできない思いを抱えている方もいれば、誰かの体験を読むことで少し救われる方もいます。
ここでは、流産・死産を経験した方々の体験談がまとめられているサイトをご紹介します。
今のあなたの心に合うものだけ、無理のない範囲で読んでいただけたらと思います。
【国内版】
1.note流産・死産・人工死産を経験した方へ「いのちのSTORY」
流産・人工死産など周産期喪失の体験談についての投稿があります。
2. 「うまれる」シリーズの体験談ページ
流産・死産などの当事者のリアルな体験談が並んでいます。実際に体験した方の文章をそのまま読むことができます。
https://www.umareru.jp/experience/314-all-comment-t.html#comments
3.流産・死産経験者で作るポコズママの会「みんなの掲示板・体験記」
掲示板や体験記の投稿ページがあります。
https://pocosmama.jp/bereave/forum/
4.soratotomoni 「当事者の声」
https://www.soratotomoni.com/tag/tm008/
5.iKizunk「働く天使ママ&パパインタビュー」
https://i-kizuku.amebaownd.com/pages/4994556/page_202106031645
【海外版】
⚠️文章の翻訳ツールやブラウザ翻訳で読むとわかりやすいです。
6.Miscarriage Association – “Your stories”
流産など周産期喪失の体験談が複数掲載されています。男性体験談の声もあります。
https://www.miscarriageassociation.org.uk/information/your-stories/
7.Tommy’s(英語) – Baby loss stories
流産・死産・妊娠後の喪失について多くの実体験談があります。
https://www.tommys.org/baby-loss-support/stories
8.Sands(Stillbirth and Neonatal Death Society)
Sands はイギリスを拠点とする妊娠喪失・赤ちゃんの死(流産・死産・新生児死亡など)に関する支援団体で、体験談や当事者の声(ストーリー)も公式サイトで読むことができます。
https://www.sands.org.uk/support-you/remembering-your-baby/your-stories