Nagomi心のケア 2025.11.24
妊娠を終える選択や、人工死産という経験は、身体だけでなく、心にも深い揺れを残すことがあります。
「自分が悪かったのではないか」
「また同じことが起きたらどうしよう」
そんな思いが胸の奥に広がり、気づけば自己肯定感が落ち込んでしまうこともあります。
でも、それはあなたが弱いからでは決してありません。次の妊娠が怖くなるのも自然なことだとおもいます。
その気持ちは“前へ進めていない証拠”ではなく、
“しっかり受け止めようとしている証拠”だと思っています。
急がなくていいし、比べなくていい。
今回は、個人の考えというよりも、国家レベルの基準としての権利について少し見ていきたいと思います。
SRHR＝セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス／ライツ
① 「身体と心の安全」を守るため
人工死産は、母体の身体的負担だけでなく、喪失や迷いなど大きな心理的負担を伴います。
⭐︎安心して医療を受けられる環境
⭐︎正確な情報
⭐︎丁寧なケアがあること
それは、妊娠を終える選択をした人の安全を守るうえで欠かせません。
② 「正しい情報」と「自分で決める力」が必要
SRHRは、性と生殖に関わることを“その人自身が決められる権利”を大切にします。
妊娠をどう継続するか、どう終えるかを選ぶとき、必要な情報がなければ選択は成り立ちません。
“情報が届くこと”と“決める自由”は、安心につながる基盤です。
③ 周囲の価値観に左右されず、尊厳を守る
妊娠の喪失や中断は、しばしば「語りにくい」「理解されにくい」経験になりがちです。
SRHRの視点は、誰かの判断ではなく、その人の人生・事情・感情を尊重することを軸にしています。
「どんな背景があっても、その人が大切にされる」ことが重要です。
④ その後の人生にも影響する
人工死産の経験は、パートナーシップ、次の妊娠、家族計画などに長く影響が残ることがあります。
SRHRの視点を持つことで、
☆「回復のための時間を尊重する」
⭐︎「必要な支援につながれる」
⭐︎「次の選択を安心して考えられる」
という環境を整えることができます。
まとめ
SRHRという考え方を知っているだけでも、誰かの意見や社会の雰囲気に左右されず、「私の気持ちはここにある」と自分の意思を尊重しやすくなるのではないでしょうか。
SRHRは、個人の感情や価値観ではなく、国際的に共有されている“国家レベルの基準”としての権利です。
だからこそ、あなたが自分の身体や生き方についてどう感じ、どう選ぶかは、誰かに許可をもらうものではなく、本来あなた自身が大切にしていい“あたりまえの権利”なのです。
〈お問い合わせ〉
Nagomi
村田美沙希