「人工死産」で悩んでいる方へ

心のケア　2026.06.05

赤ちゃんの病気や染色体異常、重い疾患などを理由に、「人工死産」という選択を考えなければならない状況に置かれている方がいます。

突然のことで頭が真っ白になったり、何を基準に考えればいいのかわからなくなったり、「自分だけで決めなければいけない」と苦しくなったりすることも少なくありません。

人工死産をするかどうか悩んでいる時、誰かに答えをもらうことはできません。

けれど、一人で抱え込まなくてもいいのです。

病院以外にも、気持ちや情報を整理するための相談先があります。

話すことで、自分の本当の気持ちが見えてくることもあります。

今回、そのように悩まれている方へ「一人で悩まなくてもいい」ということを届けたく、ここにまとめてみました。

◼️気持ちを整理したい時

病院によっては心理士が在籍しています。

* 頭が整理できない
* パートナーと意見が違う
* 自分の気持ちがわからない
という時に利用できます。

別の医師の意見を聞くことも選択肢の一つです。
* 診断に納得できない
* 他の治療法はないか知りたい
* 十分理解できていない気がする
という場合に利用できます。

助産師は医療だけでなく、妊娠・出産に関する気持ちの相談にも乗ってくれます。

病院の先生や助産師さん以外にも、話を聞いてくれる場所があります。

相談すると、「産むべき」「中断すべき」と答えを出されるのではないかと不安になる方もいるかもしれません。

ですが、多くの支援団体や当事者会は、あなたの代わりに決断をする場所ではありませんが、
今感じている不安や迷い、怒りや悲しみを安心して話せる場所となるかもしれません。

誰にも言えなかった気持ちを言葉にすることで、自分の心が少し整理されることもあります。

病気や障がいのある胎児と診断された妊婦さんや家族向けの相談窓口です。
* オンライン相談
* 無料
* 助産師、遺伝カウンセラー、心理職などが対応
* 「妊娠継続するかどうか」についても中立的に話を聞いてもらえる
「どんな決断もジャッジしない」という姿勢を大切にされています。

胎児ホットラインが運営するピアサポートです。
同じような立場や経験を持つ方とつながることができます。
* 出生前診断後の悩み
* 赤ちゃんの病気が見つかった不安
* 家族への伝え方
などを相談できます。

各地域の周産期センターや大学病院で受けられます。
* 診断内容が理解できない
* 予後について詳しく知りたい
* 他の選択肢はあるのか知りたい
という場合に有効です。

経験者の話を聞きたい時など、当事者会を開催しています。それぞれ体験が異なるため、誰かの答えをそのまま自分の答えにするのではなく、参考の一つとして聞くことが大切となります。

苦しい気持ちを誰かに話すこと、相談先を知ること、情報を集めることも大切な一歩です。

情報を集めたり、自分の気持ちを整理したりするための時間になります。

どのような選択をするとしても、一人で抱え込まなくてよいように、利用できる支援があることを知っていてほしいと思います。

Nagomi