「父親の産後うつ」という見えにくい現実

大切な赤ちゃんを亡くすという経験は、母親ひとりだけが背負うものではなく、父親にとってもかけがえのない我が子との別れであり、深い悲しみを伴うものです。けれども周産期の喪失について語られるとき、支援の視線はどうしても母親に向けられることが多く、父親の心の内にまで、十分な光が当てられてこなかったように思います。

「支える人」として扱われる父親

周産期の医療や母子保健の現場では、これまで父親は「母親を支える人」という位置づけで見られることがほとんどでした。父親自身が精神的な負担を抱えていても、「大変なのは母親のほうだから」「自分がしっかりしなければ」という空気の中で、その苦しさは言葉にされないまま置き去りにされやす傾向にありました。

近年、産科・周産期医療の分野でも、父親自身のメンタルヘルスに目を向ける必要性が指摘されるようになってきました。妊娠期から産後にかけて、父親も母親と同じように不安や気分の落ち込みを経験しうること、そしてそれが夫婦関係や子どもの育つ環境全体に影響しうることが、少しずつ知られるようになっています。

赤ちゃんを亡くした父親の悲しみは、なおさら見えにくい

これが周産期の喪失（流産・死産・新生児死亡など）となると、父親の悲しみはさらに見えにくくなります。

「男性は気持ちを表に出さないもの」「妻を支えるのが自分の役目」といった社会的な期待は根強く、父親自身も「自分が動揺していては妻を支えられない」と、悲しみにふたをしてしまうことが少なくありません。
職場では出産予定がなかったことにされ、忌引きや休暇の制度も整っていないことが多く、悲しむための時間や場所そのものが与えられにくいという現実もあります。

グリーフケアの世界には「公認されない悲嘆（disenfranchised grief）」という言葉があります。周囲から悲しんでよいと認められにくい喪失、語る場を持てない悲しみのことです。
赤ちゃんを亡くした父親の悲しみは、まさにこれに当てはまることが多いのではないでしょうか。

「家族全体を支える」という視点へ

母親への支援、父親への支援と分けて考えるのではなく、「家族」という単位で悲しみに向き合う視点が、これからますます大切になっていくと思います。父親が安心して悲しみを言葉にできる場があることは、父親自身のためだけでなく、パートナーである母親にとっても、そして家族全体のグリーフのプロセスにとっても、大きな意味を持ちます。

当団体では、赤ちゃんを亡くされたご家族お一人おひとりに寄り添う中で、母親だけでなく父親、そしてきょうだいを含めたご家族全体の悲しみに目を向けた支援を大切にしています。

パートナーを支えることに一生懸命で、ご自身の気持ちにはそっと蓋をしてこられた方もいらっしゃるかもしれません。誰にも話せずに、そっと抱えてこられた方もいらっしゃると思います。
そのお気持ちは、決しておかしなことではありません。どうか無理をなさらず、少しでも心が軽くなるお手伝いができればと思っておりますので、よろしければいつでも、当団体にお声がけください。

お問い合わせ先
Nagomi 村田美沙希

参考：竹原健二「父親の精神的課題と対応」『周産期医学』Vol.55 No.7（東京医学社、2025年7月）